Nowy rok to dobry moment, by wreszcie przestać odkładać stopy na później. Zobacz, jak drobne nawyki i konsekwentna pielęgnacja mogą zmienić ich kondycję przez cały rok.

Zimą stopy potrafią zachowywać się jak obrażony kot: niby są, niby chodzą, ale przy bliższym kontakcie okazuje się, że są suche, szorstkie i mają własne zdanie. Sprawdź, jakie problemy są typowe dla zimy, skąd się biorą i jak ogarnąć zimową pielęgnację stóp prostą rutyną — z kosmetykami i akcesoriami, które znajdziesz w Podomedall.

Odciążenia podologiczne to sprytne rozwiązania, które zmniejszają ucisk i tarcie w konkretnych miejscach stopy — tam, gdzie odciski, nagniotki, modzele czy konflikt palców potrafią zepsuć każdy krok. Zobacz, czym są odciążenia, jakie mają rodzaje (rurki piankowe, krążki filcowe, blaty odciążające Swanfoam, Fleecy-Foam i Foam-o-Felt), jak je dobierać oraz jak bezpiecznie używać ich w domu.

Skarpetki z palcami ze srebrem – więcej niż komfort!

Dowiedz się w jaki sposób skarpety z palcami mogą wpłynąć na zdrowie Twoich stóp.
Jeśli nadal się zastanawiasz czy warto nosić skarpety pięciopalczaste rozwiejemy Twoje wątpliwości. 

Po całym dniu w biegu Twoje stopy też zasługują na chwilę relaksu! Dowiedz się, jak w 15 minut zrobić domowe SPA, które rozluźni mięśnie, wygładzi skórę i przywróci lekkość. Prosty rytuał, który naprawdę robi różnicę – sprawdzone porady i kilka podologicznych trików od PodoMedall.

ODCISKI NA STOPACH – KIEDY SKÓRA MÓWI: „HALO, COŚ TU UWIERA!”

Czasem stopy nie proszą grzecznie o uwagę. One wrzeszczą – w postaci bolesnych odcisków, które potrafią popsuć humor, spacer i wtedy nawet najwygodniejsze buty nie przynoszą ulgi. Spokojnie: da się to ogarnąć. Poniżej masz prosty przewodnik, trochę humoru i konkretne rozwiązania, które naprawdę robią różnicę

Jak pielęgnować stopy jesienią?

Ten wpis pomoże Ci zadbać o stopy jesienią w sposób kompleksowy. Znajdziesz tu konkretne kroki pielęgnacyjne, polecane kosmetyki i akcesoria oraz wskazówki, jak przygotować skórę stóp na zimę.

Dlaczego pielęgnacja stóp jesienią jest tak ważna?

Krok po kroku: Jak dbać o stopy jesienią?

Co jeszcze warto mieć pod ręką jesienią?

Nie każdy spray do stóp działa tak samo.
W PodoMedAll znajdziesz wyjątkowo skuteczne spraye – każdy odpowiada na inne potrzeby: przeciwgrzybiczy, antyperspiracyjny, dla diabetyków i ziołowy dezodorant.
To szybki i skuteczny sposób na świeżość, ochronę i codzienny komfort.
Dobierz odpowiedni spray i zadbaj o swoje stopy tak, jak naprawdę potrzebują.

 Dowiedz się, jak prawidłowo wykonać kąpiel stóp w domu, ile powinna trwać i jakie preparaty wybrać. Praktyczne porady i sprawdzone produkty z PodoMedAll.

Wyobraź sobie stopę, która wbrew swojej pierwotnej, anatomicznej budowie, przez wiele lat wkładana jest w obuwie wąskie, ciasne, spiczaste. Efekt widoczny jest na poniższym zdjęciu:

Zastanawiasz się co pomoże Twoim suchym, rozdwajającym się paznokciom? Problemy z paznokciami są powszechnym zjawiskiem, a powody ich powstawania bardzo zróżnicowane. 

Na rynku jest wiele preparatów przeznaczonych do paznokci łatwo więc pogubić się w tym nadmiarze. Niestety można popełnić błąd i zakupić produkt, który nie dość, że nie pomoże to jeszcze zaszkodzi Twoim paznokciom. 
Doświadczenie w pracy z problematycznymi paznokciami pomogło w eliminacji zbędnych, nic nie wartych produktów i pracę wyłącznie z preparatami o najwyższej skuteczności.

Przedstawiam zatem mój osobisty ranking preparatów regenerujących paznokcie. 

Dowiesz się jak skutecznie i bezpiecznie radzić sobie z suchą skórą, pękającymi piętami a nawet bolesnymi rozpadlinami na piętach. Pomagamy dobrać odpowiednie preparaty na pękające pięty, zdradzamy także ile czasu trwa regeneracja. Krok po kroku. 

#pękającepięty

Zakrywać czy naprawiać? Oto jest pytanie…czyli słowo o hybrydach na paznokciach stóp

Myślę, że tym tekstem rozwieję wątpliwości dotyczące popularnej stylizacji paznokci. Zdradzę też sposób na uniknięcie większych problemów z paznokciami. 

Zarówno zaniedbania, jak i nadmiar działań pielęgnacyjnych mogą szkodzić naszym stopom.
Po przeczytaniu tego krótkiego tekstu dowiesz się, czego tak naprawdę potrzebują Twoje stopy....

Dlaczego stopy potrzebują naszej uwagi i odpowiedniej profilaktyki?

Odpowiedź na tak postawione pytanie może zamknąć się  w jednym zdaniu lub w solidnych rozmiarów książce. Nawet w kilku tomach. 
Jak brzmieć może ta krótka odpowiedź? Proponuję kilka wersji:

- bo są ważne,
- ponieważ są obszarem naszego ciała najdalej położonym od "centrum",
- bo są mocno eksploatowane, schowane w niewygodnych butach i dźwigają ciężar naszego ciała,
- dlatego, że ma się w nich co  "zepsuć"... 

Czytaj całość